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心理健康

hkjc香港赛马会手机版开展心理健康专题讲座暨心理信息员培训

编辑:学生工作处 来源:学生工作处 发布时间:2019年03月22日 点击数:372 字号:【

12月4日晚上,学生工作处联合武威市“三社联动”惠政社区试点项目在hkjc香港赛马会手机版菁英厅举办了心理健康专题讲座暨心理信息员培训。此次讲座邀请武威市心理咨询师协会会长何飞老师主讲,hkjc香港赛马会手机版各系辅导员、2017级、2018级班级心理信息员、心翼心理社团会员等220多人聆听了讲座。学生工作处处长王守云主持活动。

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何飞老师给学生做题为《健康心理与成功人生》常识讲座。何老师从什么是心理健康引题,讲述了大学生心理健康现状、大学生常见的心理疾病的症状及自我调试。通过案例分析说明焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症等心理问题,指引大学生如何正确树立人生观、价值观,保持良好的学习习惯。鼓励同学们要放眼未来,接受新生事物,懂点心理学,为自己的成功人生打好基础。

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最后何老师以心理学中的催眠技术讲解了暗示重要性,现场展示动物催眠和人类催眠。在现场用催眠技术给数名大学生做了提高自信,专注注意力、情绪不稳等心理问题调解。

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通过这次讲座,不仅让同学们对心理学常识有了进一步的认识,同时也让大家理解了生活中常见的心理问题和疾病。两个多小时的讲座中同学们踊跃发言、积极配合,同学们纷纷表示受益匪浅,在以后的学习生活中要更好地进行自我接纳、自我调节、自我控制,更好地适应大学生活。

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